Plus que vitale, la respiration influence aussi la santé mentale

La respiration est essentielle pour rester en vie. Toutefois, elle a plus d’impact qu’on ne le pensait. Après tout, il a déjà été admis que respirer profondément aide à se calmer dans les moments de stress. En outre, une nouvelle recherche a permis de mettre en lumière la relation entre la respiration et le fonctionnement […]

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