Un expert de l’obésité révèle comment perdre les cinq derniers kilos

Toute personne ayant entrepris un plan d’amaigrissement a sûrement déjà été confrontée au plateau de perte de poids. Il s’agit de la période pendant laquelle le poids stagne, malgré le même programme alimentaire, les mêmes exercices physiques et les mêmes habitudes de vie. C’est pourquoi les cinq derniers kilos sont les plus difficiles à perdre. […]

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